日々感じること

人間ドックの結果が気になる

アラフォーになり、以前にも増して、自分の健康が気になるようになりました。

 

先日、一年に一度の試練(一年に一度でいいのですから、ありがたいのですが)、

人間ドックに行ってきました。

 

20代〜30代前半のころは、そんなに気にならなかったことが、だいぶ気になります。

年々、経過観察項目が増えています。

 

同世代の友人や、会社の同僚とも、健康や、それこそ人間ドックの話題が盛り上がる(笑)。

 

幸い、通院するほど悪い病気はないのですが、気を遣っていかないといけないお年頃になりました。

 

最近は、毎日8,000歩歩いたりと、できるところから運動を心がけています。

定期的に整体に行って、メンテナンスもしています。

美容も以前は本当に気にしなさすぎでしたが、さすがにいろいろ工夫しています。

 

統計からすると、たぶん長寿になると思うので、

健康長寿を目指し、仕事もプライベートも、楽しく、健康な日々を過ごしたいものです。

 

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