私は岩盤浴が大好きで、2〜3ヵ月に1回くらいのペースで行っています。
本当はもっと行きたいのだけれど。
3年くらい前から行き始めて、夫とともにハマったのであります。
お風呂に入って、化粧を落として、岩盤浴着に着替えて、喜び勇んで岩盤浴スペースにいきます。
そして、汗だくで寝ます。
岩盤浴のお部屋は当然いろんな人が来るので、知り合いに会ったら気まずいなと思いながらも、
熟睡します。
いやー、これが気持ちいいんですね。
周りも熟睡したり、マンガを読んだりしている人が大勢。
だから、他の人はあまり見ないようにして、自分の岩盤浴に集中します。
これは岩盤浴通のエチケットだと思っています。
体ポカポカ、汗を流してリフレッシュ。
健康にもいいと思います。
若い人もいいと思いますが、個人的には30代以降がより気持ちよく、効果を感じますね。
オトナの楽しみ。
寒い日は特に、温まってスッキリ。
オススメです！
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