恥ずかしながら、人生初のギックリ腰になってしまいました。
年齢を重ねるとは、こういうことでもあるのですね。
致命的に動けなくなるところまではいきませんでしたが、
ちょっとした着替えやお風呂に入るのに苦労します。
姿勢を間違えるとグギっといきそうで、怖い。
おばあちゃんのような随分と違和感のある動きで、ゆっくり動くしかありません。
夫のサポートに助けられました。
夫が何度かなっているので、なんとなく想像はしていましたが、実際なると実感しますね。
教会の家庭局の女性陣に話したところ、意外にも、そこにいた全員が経験済みということで、安心しちゃいけないんでしょうけど、変に安心してしまいました。
クセにならないように、うまく体も動かしながら対応していきたいです。
この記事へのコメントはありません。