健康

  1. 大好き!岩盤浴

    私は岩盤浴が大好きで、2〜3ヵ月に1回くらいのペースで行っています。本当はもっと行きたいのだけれど。3年くらい前から行き始めて、夫とともにハマっ…

  2. ギックリ腰になる

    恥ずかしながら、人生初のギックリ腰になってしまいました。年齢を重ねるとは、こういうことでもあるのですね。致命的に動けなくなる…

  3. 平成・令和の10連休〜旅に出る

    今日から10連休ですね。(お休みじゃない方、ごめんなさい。)平成が終わり、令和が始まります。この…

  4. 介護施設を訪問して

    仕事で介護施設を訪問することがあります。ここ最近、その頻度が増えてきました。高齢化社会で、今後こういう所に入る方がもっと増えるんだろうなと思いま…

  5. 福岡マラソンでボランティア

    先週行われた福岡マラソンで、会社の人からお誘いをいただき、ボランティアをしました。私がボランティアなんて、自分が一番驚く。&…

  6. 人間ドックでショックだったこと

    やって来ました、この季節。1年に1度の試練、人間ドック。健康のために必要だとわかってはいるんですが、いろんな検査があって、時…

  7. 寒い日はアロマと入浴剤でリラックス

    寒いなと感じる日が増えてきました。九州を南国だと思っている人に何人も会ったことがありますが、冬はとても寒いです。まあ…

  8. プール、気持ちいい☆

    夏はプール!ということで、プールに行って来ました。日焼けはしたくないので、私はいつも室内のプールです。…

  9. 夏本番!今年の夏も楽しむぞ!

    猛暑が続きますが、夏はウキウキする季節。眩しい太陽に、うだるような暑さ。熱中症対策はもちろん重要ですが、だからこそ、…

  10. お酒はやめた方がいいと思う理由

    お酒にまつわる不祥事というのは後を絶ちません。昔も今もお酒にまつわるニュースをよく見かけます。飲酒運転は言語道断ですが、…

  1. trip✈ 旅

    「令和」記念!太宰府にお花見
  2. trip✈ 旅

    長崎・島原とキリスト教の歴史
  3. 日々感じること

    私の心がけを紹介します
  4. 日々感じること

    今年の人間ドック
  5. お仕事

    社会人こそ勉強
PAGE TOP